לצאת לרגע מהתפקיד
סדנה חווייתית לקבוצות דרך משחק, אלתור ופסיכודרמה
לפעמים דווקא דרך משחק מתאפשר לנו לפגוש בעצמנו משהו קצת אחר.
הסדנה מזמינה את המשתתפים לצאת לרגע מהשגרה ומהתפקידים המוכרים, ולהיפגש עם עצמם ועם חברי הקבוצה בדרך יצירתית, משחקית ומשוחררת.
הסדנה התפתחה לאורך שמונה שנים של עבודה בשטח עם מבוגרים במסגרות בריאות הנפש ועם בני נוער בסיכון, וכיום מתקיימת באופן שבועי במרכז לטיפול יום.
מה קורה במהלך הסדנה?
המפגש נבנה בהדרגה ומתוך רגישות לקצב של הקבוצה. מתחילים בתרגילים פשוטים ומשחקיים שאינם דורשים חשיפה או ניסיון קודם, ולאט-לאט נפתח מרחב שמאפשר יותר חופש פנימי ומפגש עם האחר.
בתוך עולם של משחק, פסיכודרמה ואלתור, שאינו מחייב להישאר צמוד למציאות המאתגרת, אפשר להיכנס לדמות אחרת, להמציא, לצחוק, ליצור ולהפתיע גם את עצמנו. לעיתים דווקא המרחק מהמציאות מאפשר מעט יותר מרחב ונשימה, ולצד הקלילות נוצרים גם רגעים של חיבור ומשמעות.
גם לצפייה יש מקום בתוך החוויה. לפעמים כשצופים בחבר לקבוצה שחושש ובכל זאת מעז, שמתבייש ובכל זאת יוצר קשר, מתאפשר לרגע לראות גם את עצמנו קצת אחרת: "אולי גם אני אוכל". חברי הקבוצה מעודדים ומעוררים השראה זה בזה, ובהדרגה עוד משתתפים מוצאים את הדרך שלהם לקחת חלק.
מה הסדנה מאפשרת?
חיבור ושייכות
חיזוק תחושת ה"ביחד" והקשר בין חברי הקבוצה.
שחרור והנאה
יציאה מהשגרה דרך משחק והומור.
ביטוי ונראות
אפשרות לקבל מקום ולהביא צדדים שונים של עצמנו.
מפגש ותקשורת
תרגול של הקשבה ותגובה למה שקורה ברגע, הובלה והצטרפות, שיתוף פעולה וגמישות.
גילוי
הזדמנות לפגוש בעצמנו יכולות וחלקים שלא תמיד מקבלים מקום ביום-יום.
למי הסדנה מתאימה?
הסדנא מיועדת לקבוצות במסגרות טיפוליות, שיקומיות, חינוכיות וקהילתיות, ובהן מסגרות בריאות הנפש והשיקום, מרכזי יום ומסגרות לילדים, בני נוער ונוער בסיכון.
משך הסדנה: שעה ורבע עד שעה וחצי
מספר משתתפים: עד כ-30, בהתאם לאופי הקבוצה.
מיקום: הסדנה מתקיימת אצלכם במסגרת, בחלל מרווח המאפשר ישיבה במעגל ותנועה במרחב. במידת הצורך, ניתן לתאם את קיום הסדנה גם בחלל חיצוני.
על המנחה
אני בועז בן צור, פסיכותרפיסט ומטפל מוסמך בפסיכודרמה (M.A), מנחה קבוצות ודוקטורנט באוניברסיטת חיפה. מרצה ומדריך סטודנטים לתואר שני בתוכנית להכשרת מטפלים בפסיכודרמה באוניברסיטת חיפה (מבח"ר).
במהלך השנים הנחיתי קבוצות וסדנאות עם מבוגרים במסגרות בריאות הנפש והשיקום, וכן, עם ילדים ובני נוער במסגרות חינוכיות, טיפוליות ובפנימיות לנוער בסיכון.